Як правильно чистити зуби?

Чистка електричною зубною щіткою – перший крок до збереження здорових зубів і ясен. Необхідно щонайменше дві хвилини при використанні рекомендованої техніки для якісної чистки Ваших зубів. Незалежно від того, чи використовуєте Ви звичайну зубну щітку або електричну зубну щітку, потрібно чистити кожна ділянка рота протягом 30 секунд (зверху справа і зліва, знизу, праворуч і зліва). Як правильно чистити зуби? Існує багато способів чищення зубів. Проконсультуйтеся зі своїм стоматологом або гігієністом. Нижче наведено приклад одного з рекомендованих методів з використанням звичайної зубної щітки: Перший етап:
Для очищення зовнішніх поверхонь зубів, розташуйте зубну щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен. Здійснюючи акуратні, короткі рухи, рухайте щітку вперед і назад по зубам і яснам.

Другий етап:
За допомогою тих же рухів, очистіть жувальні і внутрішні поверхні зубів.

Третій етап:
Для очищення внутрішніх поверхонь передніх зубів, утримуйте щітку вертикально і акуратно здійснюйте рухи вгору-вниз кінчиком щітки.

Четвертий етап:
Не забудьте чистити уздовж лінії ясен, і стежте за тим, щоб дістатися до самих задніх зубів. Також почистіть мова – це допоможе зберегти свіже дихання!

Як чистити зуби електричною зубною щіткою? Ви можете домогтися гарних результатів при використанні електричної зубної щітки на основі зворотно-обертальної технології, ніж при використанні звичайної зубної щітки. Oral-B стала піонером у розробці технології зворотно-обертальних рухів у 1991 і опублікувала понад 60 клінічних досліджень, що виявили перевагу її використання. Нещодавнє дослідження підтвердило те, про що Oral-B знало все це час: зворотно-обертальний технологія краще, ніж технології інших електричних зубних щіток. Така очищення значно відрізняється від використання звичайних мануальних зубних щіток, так як вона чистить замість Вас, залишається лише направити голівку-насадку в усі відділи Вашого рота. Ознайомтеся з інструкціями по очищенню, доданими до Вашої електричної зубної щітки. Інструкції по використанню лінії електричних зубних щіток Oral-B зі зворотно-обертальними рухами включають наступні пункти: Перший етап:
Повільно переміщайте голівку-насадку від зуба до зуба, дотримуючись лінії ясен і формі кожного зуба. Утримуйте насадку на місці протягом кількох секунд до того, як перейти до наступного зуба.

Другий етап:
Не забудьте обробити всі поверхні, включаючи внутрішні та жувальні поверхні, і за задніми зубами.

Третій етап:
Проведіть голівку-насадку уздовж лінії ясен. Необов’язково сильно тиснути або терти. Просто дозвольте щітці виконати всю роботу.