Чи можна схуднути за допомогою активованого вугілля?

Активоване вугілля — це особливе пористе речовина, яку отримують з органічних матеріалів, включаючи деревне вугілля, нафтовий кокс і так далі. Оскільки речовина містить величезну кількість часу, то має дуже великою питомою поверхнею на одиницю маси, що в свою чергу призводить до високої адсорбції. Таким чином всього один грам речовини володіє фантастичною площею поверхні, яка може коливатися між відмітками в 500 і 1500 квадратних метрів.

Багато хто вважає, що активоване вугілля використовується тільки в медицині, проте ця думка помилкова. Його дуже активно використовують в інших областях. Наприклад, речовина входить до складу протигаза, з його допомогою очищають цукровий сироп від фарбувальних речовин і навіть використовують в харчуванні.

Проте, найбільш активно ця речовина дійсно використовується в медичних цілях. Вугілля вживають перорально у випадках порушення травних процесів, при отруєннях, при порушеннях видільних систем & # 8230; Так що там говорити, якщо його радять пити навіть в тих випадках, коли просто болить живіт. Завдяки адсорбуючим властивостям препарат не тільки очищає кишечник, виводячи всі токсини, а й сприяє детоксикації організму.

Дієта на основі активованого вугілля

Існує стара легенда, яка свідчить, що за допомогою цього препарату можна скинути зайві кілограми. Дійсно, в даний час існують дві дієти, які користуються особливим успіхом у жінок. Вони дуже прості в застосуванні.

• Перший рецепт. Протягом досить довгого часу необхідно приймати по одній таблетці вугілля на кожні 10 кг власної ваги три рази в день перед їдою. Таблетки необхідно запивати невеликою кількістю води. Така дієта триває від 10 до 30 днів.

• Другий рецепт. Щодня необхідно вживати рівно 10 таблеток перед вживанням їжі. Так, якщо ви їсте три рази в день, значить, потрібно приймати 3 — 3 — 4 таблетки, а якщо п’ять разів на день, то 2 — 2 — 2 — 2 — 2 відповідно. З цим, думаємо, проблем у вас не виникне.

Більшість дівчат, що випробували ці дієти, вважають, що перша з них куди більше ефективна. Але при цьому додають, що бажано поменше їсти, більше рухатися, а солодкі і борошняні продукти краще зовсім виключити зі свого раціону.

У чому сенс такої дієти?

Як стверджують фахівці, величезна кількість проблем, що виникають з організмом людини, так чи інакше пов’язані з його шлунком. Цей факт неодноразово був доведений ученими, так що сумніватися в словах не варто. Це в повній мірі стосується і ожиріння, яким страждає значна частина наших співвітчизників.

Використання вугілля допомагає очистити шлунок і кишечник від токсинів і шлаків, який вбирає в себе все цю « гидоту ». Автори ж дієти також запевняють, що речовина « вбирає » в себе всі зайві гази, які, на їхню думку, так само впливають на фігуру. А ось вже неправда. Згідно з дослідженнями, вугілля дійсно допоможе позбутися від зайвого газоутворення, а також від токсинів і очистить кров, але разом з тим він буде виводити з організму зайву воду, що в кінцевому рахунку і впливає на вагу людини. Перший час можна буде лише радіти втраті зайвих кілограмів, однак лише через півтора тижні почнуться проблеми: крім зневоднення, в організмі почнеться недолік мінералів, мікроелементів і деяких поживних речовин, що як мінімум викличе проблеми зі стільцем. Згодом це може призвести до куди більш сумних наслідків.

Що ж виходить? Невже дієтою не можна користуватися? Теоретично можна, але тільки використовувати її потрібно протягом 8-10 днів, не більше. Крім того, дієта ОБОВ’ЯЗКОВО повинна узгоджуватися з доктором, в іншому випадку можна лише нашкодити своєму здоров’ю.

Активоване вугілля. Протипоказання

В довершення хотілося б поговорити про протипоказання і побічні ефекти, які може викликати вживання цього абсорбенту.

• По-перше, препарат протипоказаний людям, що мають проблеми з розладом органів травлення. Чому? Все просто — вугілля може лише погіршити становище, а в деяких випадках він як би маскує проблему, тим самим роблячи лише гірше.

• По-друге, його не можна приймати при гастриті зі зниженою кислотністю шлункового соку, а також при виразці.

• По-третє, він здатний звести нанівець дію деякі лікарських препаратів. Тому якщо ви все-таки зважилися сісти на дієту, проконсультуйтеся з лікарем.

• Нарешті, не забувайте про те, що вугілля здатний абсорбувати корисні для організму елементи, в результаті чого може виникати їх недолік. Це, як ми писали вище, може призводити до проблем зі здоров’ям.

В загальному, якщо ви все-таки зважилися сісти на вугільну дієту, робіть це строго під наглядом лікаря. Тільки в цьому випадку ви, можливо, зможете позбутися від зайвих кілограмів і при цьому не нашкодите своєму організму.