Чому шкідливо засмагати?

Сьогодні у нас досить спірна тема, тим не меньше, всі погодяться з одним: в цій справі головне не перестаратися.

Адже якщо занадто довго перебувати на сонці, такий засмага шкідлива для шкіри. Але не тільки через опіки. Найбільш небезпечним наслідком надмірного перебування під палючим сонцем є утворення меланоми – найнебезпечнішої форми раку. При несвоєчасному лікуванні вона здатна перейти і розвинутися лімфатичних вузлах, внутрішніх органах. Можлива поява передчасних зморшок, гіперпігментації, формування таких доброякісних утворень, як кератоми або себорейниє бородавки.

Для жінок надмірне сонячне випромінювання може негативно позначитися на фертильності, тобто здатності зачати дитину, а для чоловіків – короткочасним безпліддям. Вагітним хоч і не забороняється засмагати, оскільки ультрафіолетове випромінювання не впливає на плід, але поберегтися все ж варто. В результаті гормональної перебудови організму фоточутливість шкіри підвищена, тому не виключена гіперпігментація, яскраво виражається в прояві незагорілих ділянок і нерівномірною забарвленням шкіри.

Сонячні ванни протипоказані людям з серцево-судинними порушеннями або гінекологічними проблемами. Це, до речі, стосується і дівчаток, у яких ще не встановився менструальний цикл.

І пам’ятайте, гарну засмагу – це палиця в двох кінцях, він корисний лише в розумних дозах. Чим довше ви будете перебувати під сонцем, тим більше шкоди заподієте шкірі. Не зациклюйтеся на тому, яким повинен бути загар: чи небезпечний він чи ні, головне – засмагати правильно! Тоді ви будете не тільки екзотично виглядати, але і прекрасно себе почувати. Успіхів!