1.    
  2.    
  3.     Чому потрібно дихати через ніс, а не через рот?

Чому потрібно дихати через ніс, а не через рот?

В дитинстві дорослі нам постійно говорили — « Дихай через ніс! », особливо в холодну пору. Ми батьків не слухали і постійно дихали ротом. Але так робити не можна. І ось чому.

Саме діти найбільше схильні до звичкою дихати через рот, оскільки вони завжди люблять дізнаватися щось новеньке для себе. У підсумку це може призвести до не самих радісним наслідків.

Природа створила нас таким чином, що б багато шкідливі мікроорганізми, пил, гази і навіть холодне повітря не потрапляли в наш організм. Для цього в носі у нас є величезна кількість невеликих волосків, так званий фільтр, — це, можна сказати, перша перешкода від пилу і дрібних комах, які можуть потрапити всередину людини. Далі слід довгий звивистий коридор зі слизовими відділами, який не тільки затримує всю пил, що зуміла пройти через перший фільтр, але ще і зігріває повітря. Тут є органи, які можуть виявити отруйні випаровування, а також залози, легко розправляються з багатьма мікробами. До чого ми це все розповідаємо? А до того, що в роті всі ці пристосування геть відсутні і якщо ви станете дихати їм, то можна захворіти, причому вельми серйозно. Тому по можливості робите це тільки носом.

Як доводять останні дослідження, від цієї звички в першу чергу страждають маленькі діти. Так, у них можуть з’явитися проблеми з розвитком щитовидної залози, миндалинами, що в деяких випадках вимагає серйозного медичного втручання. Іноді навіть розумовий розвиток може затримуватися! Тому якщо раптом ваше чадо початок дихати ротом, швидше за відучувати його від цієї звички. Не можна так робити.

09.06.2018

Написати коментар