1.    
  2.    
  3.     Як утворюється комп’ютерна залежність

Як утворюється комп’ютерна залежність

Інтернет-залежність давно вже стала цілком реальною загрозою для здоров’я багатьох громадян. Першими усвідомили масштаби катастрофи в Китаї, де уряд вирішив боротися із залежністю від мережі законодавчо. Постійний комітет Всекитайських зборів народних представників (вищий законодавчий орган Китаю) розглядає проект законодавчої поправки, яка буде стимулювати розвиток технологій, що запобігають Інтернет-залежність у молоді.

Скажіть, як часто Ви перевіряєте пошту? Вранці встигаєте поснідати перш ніж переглянути новини від Однокласників? Що, взагалі забуваєте поснідати, захопившись листуванням в Асьці? Психологи з’ясували, що Інтернет-залежність призводить до ускладнень на роботі, у родині, а також в душевному стані.

Інтернет-залежність лише один з видів прихильності до технічного пристрою, поряд з ігровою залежністю або потребою безперервного контакту з світом за допомогою улюбленого смартфона. Починається все з легкої захопленості, яка плавно переходить в залежність і прихильність. Найчастіше в полоні технологічних захоплень виявляються люди, чиї почуття в реальному житті придушувалися. Приміром, маленькому хлопчикові батьки постійно говорили: «тримай себе в руках», «чоловіки не плачуть», «думай, що говориш»… Емоції при такому вихованні не виходять назовні. І людина знаходить можливість їх реалізації у віртуальному світі. Таким чином він задовольняє свої потреби в позитивних емоціях. Нерідко гра виявляється спосіб втекти від реальності. Як пов’язана гра і безперервне тривале читання новин, постійна перевірка пошти та перегляд записів блогів?

Американський нейрофізіолог Ірвінг Бідерман, виявив, що демонстрація піддослідним неоднозначних картинок, які потребують інтерпретації («ці люди зляться один на одного?»), підвищує рівень медіаторів щастя в мозку куди більше, ніж показ статичних і нецікавих зображень. Схоже, що людський мозок прагне інформації для аналізу, і за неї готовий винагороджувати організм, виділяючи природні опіати.

Який самий хороший джерело постійно оновлюється інформації? Звичайно ж, комп’ютер – будь то настільний агрегат або іграшка в просунутому мобільнику. З кожним днем організму потрібно все більше інформації для аналізу, щоб отримати свою дозу серотоніну. Картинки, заголовки новин все стрімкіше змінюють один одного. Спробуйте потримати в руках вимкнений мобільний телефон. Виникне важка бажання його включити, погортати телефонну книжку, подивитися не видалені СМС, просто поритися в налаштуваннях.

Чому концентрація уваги в інтернеті така низька? Людина відвикає прочитувати і обдумувати інформацію. Замість цього проглядаються заголовки, максимум – початок і кінцівка зацікавила статті. Теорія наркотичних медіаторів багато що пояснює в такій поведінці користувачів. Може бути, пора почати розглядати комп’ютери, особливо, мобільні, як систему уприскування наркотику, прирівнявши їх до сигарет і алкоголю?

У вас постійне підключення до мережі? Спробуйте витягнути мережевий кабель. Посидьте, попрацюйте (тільки не в пасьянсі). Відчуваєте, як пальці починають тремтіти, на лобі з’являється піт, а ви раптом стали соватися на стільці і нервувати. Підсвідомість вимагає втикнути кабель і терміново перевірити пошту.. подивитися погоду на післязавтра.. курс долара до євро… Це називається синдром відміни, або просто ломка. Пора задуматися, правда?

24.01.2017

Написати коментар