1.    
  2.    
  3.     Як працюють сльози?

Як працюють сльози?

 

Чому люди плачуть? Існує безліч фізіологічних і емоційних причин, по яких люди відчувають таку потребу. І якщо з емоціями все зрозуміло – радість і печаль, радість і біль, образа, докори сумління або відчуття полегшення, – то фізіології варто торкнутися конкретніше, а так само порівняти жіночі і чоловічі сльози, дитячий плач, і з’ясувати безсумнівну користь цього явища.

Здатність плакати – це спосіб вираження своїх почуттів, нерідко ознака чуйної душі, тому соромитися своїх сліз не варто. А ось нездатність плакати – потребує лікування емоційний розлад, і психологи сходяться на думці, що такі люди перебувають у групі ризику виникнення серйозних психічних захворювань аж до шизофренії.

Насамперед, сльози дані нам мудрою природою неспроста, і наділені безліччю лікувальних властивостей. Вироблення слізної рідини стимулює нормальні процеси обміну речовин на клітинному рівні, протистоячи освіти онкологічних захворювань.

Слізна рідина має дезінфікуючі властивості завдяки білку лизоциму, який успішно знешкоджує бактерії та запобігає розвиток інфекцій. Так само «перлини серця» працюють подібно сильнодіючого знеболюючій. Жінки стародавнього Єгипту, Персії і слов’янських племен зберігали звичай: збирали свої сльози в судини, змішували з рожевою водою і застосовували отриману рідину для лікування поранених воїнів. Однією з основних функцій слізних залоз є виділення біологічно активних речовин з больового сигналу – вони прискорюють загоєння ран і ударів.

Сльоза містить і психотропні речовини, що зменшують відчуття напруги і тривоги. Тому сльози у відповідь на стрес, злість, страх або перевтома – цілком природна реакція здорової людини, а не ознака слабкості.

Зі сльозами з організму виводяться шлаки і виробляються в умовах стресу шкідливі речовини (лейцинэнкефалин і пролактин), які руйнівно діють на організм, причому можуть залишити його тільки зі сльозами.

Сльози так само нормалізують кров’яний тиск і зберігають молодий шкіру навколо очей. За даними психологів, після плачу люди зазвичай відчувають почуття полегшення і спад напруги. Особливо це стосується тих, хто у відповідь отримав співчуття оточуючих. Ті ж люди, що страждають підвищеною тривожністю, задоволення від сліз не отримують. Одним словом, користь плачу залежить від того, як, де, коли і ким це сталося.

Як працюють слізні залози?

В середньому протягом життя людина витрачає 4,2 мільйона сльозинок, тобто 70 літрів сліз. Щоденно виділяється близько 1 мл слізної рідини.

Крапля сльози дуже складно влаштована: слиз покрита шаром води, шаром складається з ліпідів і жирних кислот маслянистої речовини. Ще сльоза містить хлорид натрію, двовуглекислий натрій, кальцій і марганець.

Верхню повіку при моргання розподіляє сльозу по поверхні ока, змочуючи на своєму шляху рогівку і змиваючи з неї все зайве. Далі сльозинка потрапляє до слізного озера (у внутрішньому куті ока), а звідти по слізним каналах – в слізний мішок. Потім через слізно-носовий протока сльоза «мігрує» в носову раковину, у якій слизова оболонка частково всмоктує її, залишки же випаровуються.

Крім захисних функцій, сльоза так само виробляє газообмін між рогівкою ока і повітрям, і покращує зір завдяки заповнення дрібних дефектів поверхні рогівки і утворення тонкої плівки, не мутнеющей і не допускає надмірного випаровування вологи.

Чим відрізняються чоловічі та жіночі сльози?

Байрон якось глибокодумно прорік: «Сльози жіночі чіпають, у чоловіків вони бувають справжнім розплавленим свинцем; тому що для жінки сльози бувають полегшенням, для нас же – пыткою».

Наскільки правдиве це твердження, судити можна лише в контексті загальноприйнятих норм поведінки та особливостей фізіології. Вважається, що вміння стримувати сльози, та й емоції взагалі, – ознака твердості характеру. Ця установка напевно була життєво необхідна в древній Спарті, де чоловіки народжувалися практично виключно заради участі у війнах. Однак для чоловіка, що живе в мирний час у колі сім’ї, такий принцип не принесе нічого хорошого – заборона на прояв емоцій призводить до серйозних проблем в сімейному житті.

Стримуватися і накопичувати важкі негативні емоції всередині себе означає дати «зелене світло» виникнення виразки, гіпертонії, серцево-судинних захворювань або навіть розладів нервової системи, депресивних станів, вихід з яких деякі шукають у самогубстві (за статистикою у всіх вікових категоріях жінок в подібних НП бере участь менше). Однак це не означає, що вираз «скупа чоловіча сльоза» в корені невірно. Насправді чоловіки плачуть у багато разів рідше, і виплакують в середньому три мл рідини (у жінок – п’ять!) Це пояснюється наявністю тестостерону, перешкоджає накопиченню слізної рідини.

Прекрасна стать сльозливе з-за гормону пролактину, рівень якого в крові весь час змінюється, викликаючи часом незрозумілі перепади настрою. Можливо, це і робить деяких з них шанувальницями телевізійних «мильних опер» – сентиментальні серіали і мелодрами їм компенсують недолік бурхливих емоцій в повсякденному житті.

А що ж діти? Як не дивно, люди не народжуються зі здатністю плакати – спочатку немовлята просто видають крик. А от плакати немовлята починають тільки через 5-12 тижнів від народження, набагато випереджаючи появу в їх арсеналі сміху. У малюків середня тривалість плачу – близько шести хвилин, і роблять вони це приблизно 65 раз в місяць.

Феномен людських сліз вивчає окремий розділ науки – лакримология. На сьогоднішній день всі сльози поділяють на дві категорії – емоційні, що викликаються подіями життя, переглядом фільмів, прочитанням книг, – і рефлекторні, що виникають у відповідь на подразнення (при нарізуванні цибулі або поднесению до очей і слизової носа ефірних масел м’яти, ментолу і так далі). Ці дві групи відрізняються за своїм складом: в емоційних сльозах більший вміст білка, – ось чому після них настає психологічна розрядка. Крім того, сльози болю, розпачу й образи набагато більш солоні, ніж рефлекторні, – вчені підрахували, що їх солоність становить 9% від океанської води.

До речі, плакати вміють не тільки люди, але і деякі сухопутні тварини. У них є необхідні для зволоження і очищення очей рефлекторні сльози, оскільки вони, подібно людині, схильні до тих же впливів навколишнього середовища. Підводним мешканцям сльози не потрібні, у риб навіть немає очей – їхні очі завжди відкриті. А всім відомі «крокодилячі сльози» – в дійсності не сльози, а виділяється слинними залозами секрет.

І останнє: плач тренує м’язи обличчя. У сміється задіяно 17 лицьових м’язів, а що плаче – цілих 43! Ось і виходить, що плакати – навіть дуже корисно. Однак зловживати таким «антидепресантом» все ж не варто – це може перерости в психологічну залежність.

17.01.2017

Написати коментар