1.    
  2.    
  3.     Як часто можна ходити в солярій?

Як часто можна ходити в солярій?

Солярій — це спеціально обладнаний майданчик, яка використовується для проведення опромінень, отриманих за допомогою спеціальних ультрафіолетових ламп. Ще років 10-15 тому про це чудо-приладі російські дівчата навіть не чули, проте сьогодні багато хто з них користуються ним мало не щотижня. Особливо популярний солярій в зимову пору року, коли сонечко виходить лише в морозні дні.

Вчені давно довели, що надлишок ультрафіолетових променів може завдати шкоди організму і найбільше це стосується зростаючих організмів. В одній західній країні якась мама постійно водила свою дочку засмагати в солярій, але ж тієї було всього сім років! На щастя, суд заборонив маленької дівчинці відвідувати подібні « закладу » до повноліття. Що ж стосується дорослих дівчат, то їм також не варто піддавати своє тіло ультрафіолетового випромінювання кожен день. Отже, сьогодні ми поговоримо про те, як часто можна ходити в солярій без шкоди для здоров’я.

Перед тим, як ми почнемо заглиблюватися в подробиці, хотілося б розповісти вам про прості правила, які повинна знати абсолютно кожна любителька соляріїв. Їх кілька і вони дуже прості:

  • У першу чергу загальна кількість відвідувань солярію не повинно перевищувати 50 на рік. Виходить близько одного відвідування в тиждень, хоча насправді перерви повинні бути набагато більш довгими. А якщо цифра 50 зростає, та ще в кілька разів, то це може загрожувати проблемами зі здоров’ям
  • Мінімальний час між сеансами не може становити менше 48 годин. Тобто якщо ви вирішили зіграти два-три дні поспіль, то ви робите абсолютно неправильно, тому що це може просто нанести вам шкоду, не кажучи вже про відтінку шкіри

Також хотілося б розповісти вам про деякі радах, які допоможуть вам придбати куди більш рівний і яскравий загар:

  • У першу чергу не забудьте провести процедуру видалення сухої шкіри (пілінг)
  • Не варто митися перед солярієм за допомогою гелів для душу, оскільки це може викликати роздратування згодом
  • Оскільки шкіра на голові і в області інтимних частин тіла дуже ніжна і може постраждати від ультрафіолету, її вкрай бажано захистити
  • Не забувайте користуватися спеціальними засобами для засмаги, які не тільки дозволять вам придбати необхідний колір шкіри, але і захистять її від можливих пошкоджень
  • Перед процедурою обов’язково змийте весь макіяж
  • Губи намажте гігієнічною помадою або спеціальним бальзамом, який дозволить уникнути сухості
  • Обов’язково зніміть всі прикраси, що б уникнути опіків
  • Відразу віслюку процедури митися небажано, а ось користуватися зволожуючими засобами дуже навіть потрібно

Типи шкіри і солярій

Що ж, а тепер настала пора розповісти, яким типам шкіра можна засмагати взагалі і як правильно це робити.

Загальне правило для все одно — засмагати потрібно поступово, в іншому випадку є шанс отримати не тільки роздратування шкіри, але і сильні опіки.

  • Якщо у вас біла шкіра, яка дуже погано піддається засмазі і практично завжди згоряє, то вам необхідно відвідувати солярій дуже недовгий час. Так, перший сеанс повинен тривати не більше трьох хвилин. Наступний, що проходить через пару-трійку днів, вже 4 хвилини. Третій сеанс — п’ять хвилин. При цьому потрібно активно користуватися засобами для засмаги або бронзаторами — тільки в цьому випадку колір шкіри буде красивим. Що ж стосується максимального часу під ультрафіолетовими лампами, то воно не повинно перевищувати 8 хвилин, а загальна кількість сеансів — не більше 12.
  • Якщо ви володієте темними або русявим волоссям, але шкіра досить біла, то вам також не рекомендується довго перебуває під ультрафіолетовими променями (як і під сонцем), так як існує висока ймовірність отримати опіки. Тривалість першого сеансу не повинна перевищувати п’яти хвилин, а максимальна тривалість наступних сеансів — не більше 10. При цьому тимчасову тривалість необхідно збільшувати плавно, додаючи до кожного сеансу по одній хвилині. Шкіра набуває красивого відтінок вже через 6-8 відвідування солярію.
  • Для людей, що володіють смаглявим типом шкіри, все набагато простіше. Наприклад, уже в перший сеанс вони можуть проводити під ультрафіолетовими променями до шести хвилин, а час засмаги поступово можна збільшувати на дві хвилину за сеанс. Втім, довго в солярії перебувати все ж не варто — максимальний час відвідування становить 12 хвилин.

Як бачите, нічого складного тут немає. Головне — дотримуватися правил і тоді ваше здоров’я буде піддаватися найменшому шкоди. Проте, точну відповідь на поставлене запитання може дати тільки лікар — його ми настійно радимо відвідати.

30.11.2017

Написати коментар