1.    
  2.    
  3.     Що таке бокінг?

Що таке бокінг?

Бокінг (від англ. bоcking) – молодий і стрімко розвивається вид екстремального спорту, в якому використовуються спеціальні пружні ходулі. Джампери – унікальний спортивний снаряд, що дозволяє переміщатися зі швидкістю хижака в дикій природі, здійснювати неймовірні стрибки, виконувати запаморочливі акробатичні трюки і перетворює звичайну прогулянку в захоплюючу пригоду. Джампери отримали визнання в багатьох країнах світу, як відмінний спортивний тренажер, джерело адреналіну, дивних відчуттів і можливості виділитися з натовпу.

Історична довідка

Перші прототипи джамперів почали конструюватися майже століття тому. Так, у 1918-1920 роках у Петрограді та Москві діяли угрупування грабіжників, відомих як «Стрибунці». Таку назву шахраї отримали від манери пересуватися стрибками (вискакували, наприклад, з паркану або з вікон першого поверху), причому використовували при цьому особливі пружини на взуття, а також ходулі.

У 1954 році професійні акробати з США – Білл Гаффн і Тому Уівер, зробили свої «ходулі-коники» (Pogo Stilts), які допомагали їм здійснювати стрибки до трьох метрів у висоту. Однак їх винахід годилося лише для професійного використання, так як було занадто громіздким.

Наступні у списку – радянські вчені з Уфи, де ще в 1973 році народилася ідея «чобіт-скороходів» на основі двигунів внутрішнього згоряння. Розробка пройшла шлях від громіздких механізмів до вже досить компактних зразків, якими навіть зацікавились військові, але її своєчасному розвитку завадив розвал СРСР. Уфімські фахівці займаються цим проектом, який отримав назву «Сагайдак», і зараз, але поки налагоджено виробництво тільки невеликих дослідних партій.

Нарешті, в 1999 році австрійський винахідник Олександр Бок придумав сучасні джампери. Запатентувавши винахід в 2004 році і назвавши його «спеціальним тренажер для бігу та стрибків», автор випустив його на ринок, тим самим поклавши початок масовому захопленню бігом і стрибками на джамперах. По імені винахідника тренажери назвали боками, їхніх володарів – бокерами, а сам вид спорту – бокингом (bocking) або пауэрбокингом (powerbocking). Також ходулі називають джамперами (від англ. jump – стрибати) або джоллі джамперами (від англ. jolly – веселий).

Спочатку, творіння Боки було не особливо цікаво публіці і викликало подив. Джампери виробляли невеликими партіями, і тільки після появи цікавого відео новинка зацікавила покупців. Потім кращою рекламною кампанією стали і самі бокери, оскільки їх неможливо не помітити на вулицях міста. Вперше виробництво тренажерів було налагоджено в Південній Кореї, де пристрій випускалося під першою широко відомою торговою маркою Poweriser. Згодом було відкрито найбільший завод в Китаї, що випускає продукцію для таких відомих брендів як FlyingLocust, PoweriZer, FlyJumper, Pro-Jump, Jolly Jumper. Також стрибкові тренажери виробляють Австрія і Німеччина.

Після кількох років існування джамперів вони стали неймовірно популярні серед молоді і дорослих. На сьогоднішній день Великобританія є найбільш передовою країною у бокинге, оскільки саме тут зібрано величезну кількість любителів пострибати: вони організовували власні клуби, інтернет-портали, а також проводять постійні колективні тренування на джамперах. Звідси бокінг поширився в інші країни світу, і сьогодні він вже є одним з найбільш популярних видів екстремального спорту в Росії.

Не можна не згадати і те, що серед шанувальників цього нового виду спорту є професійні акробати і трюкачі, такі як Маттіас та Мікаель Линдстромы (відомі також як Swebounce і Hemoves). Вони пішли далі своїх однодумців-обивателів і зробили джампери своїм професійним інструментом. У складі команд вони беруть участь у феєричних уявленнях по всьому світу, чим ще більше додають бокингу популярності. Линдстромы також є активними учасниками життя всього бокерского співтовариства і з задоволенням діляться досвідом з новачками.

Хитра конструкція

Принцип роботи джамперів заснований на будові колін кенгуру, проте природі далеко до такої могутності: «веселі ходулі» виготовлені зі спеціального надміцного матеріалу, який не гнеться і не ламається. Конструкція має спеціальні підставки для ніг, і кріплення, які охоплюють ногу від ступні до коліна. Кожна «ходулі» впирається на гумову підошву, яка не ковзає на поверхні, а за формою і розміром нагадує копито. Всі ці хитрощі дозволяють розвивати швидкість до 40 кілометрів на годину і підстрибувати до 2 метрів у висоту.

Важливо зробити правильний вибір тренажера при купівлі, оскільки джампери пропонуються в моделях для різних вагових категорій – є навіть окремий варіант для підлітків або людей з невеликою вагою. Це не дивно, адже на даний момент найстаршому бокеру 52 роки, а наймолодшому — всього 4! Досвідчені спортсмени рекомендують брати модель на одну вагову категорію вище, якщо ваша мета – особливо високі стрибки або більш складні трюки.

Крім самих джамперів для бокінгу обов’язково будуть потрібні додаткові захисні аксесуари, – як новачкам, так і досвідченим стрибунам, – адже у разі падіння з висоти, та ще й з розбігу, мало не здасться! Шолом необхідний в першу чергу, а крім цього не обійтися без налокітники, захисту на зап’ястя і наколінників. Також можна придбати додатковий захист для тулуба і куприка. Окремої згадки заслуговують проблискові маячки, встановлюються деякими винахідливими бокерами для забезпечення безпеки в нічний час.

Як почати тренуватися?

Дослідження показали, що біг і стрибки на джамперах сприяють не тільки спалюванню калорій і втрати ваги, але і зміцненню серцево-судинної системи, а також знижується вміст холестерину в крові. Крім того, завдяки спеціальним пружинам, джампери не пошкоджують колінні суглоби, не перевантажують хребет, що робить їх використання набагато більш безпечним, ніж звичайний біг або навіть швидка ходьба. А ще тренування на джамперах розвивають вестибулярний апарат і покращують поставу. Іншими словами, це не тільки екстрим, але і корисний для здоров’я вид активного відпочинку.

Якщо ви важите від 25 до 100 кілограм, сміливо можете вважати себе ідеальним майбутнім бокером. Для початку занять не потрібна спеціальна фізична підготовка: всі необхідні навички будуть поступово розвиватися в процесі занять. Хоча якщо у вас є навички стрибків на батуті, складні трюки буде набагато легше освоїти. Хоча для початку слід просто навчитися елементарного пересування з джамперами на ногах. Як правило, новачки освоюються досить швидко, і все ж для початку рекомендується присутність інструктора або хоча б просто помічника.

Коли ходити і бігати по рівній дорозі – вже не проблема, необхідно навчитися долати перешкоди. Тільки не варто відразу намагатися «перестрибнути» через лавку, паркан або, чого доброго, автомобіль – залиште поки це «бувалим» бокерам. Новачкам рекомендується спочатку потренуватися з навчальним перешкодою, яке можна легко виготовити з двох стільців і туалетного паперу. Встановіть стільці на відстані, достатній для того, щоб ви змогли вільно пролетіти між ними, і обмотайте їх папером. Якщо перестрибнути «бар’єр» не вдасться, папір просто порветься і вам не загрожує падіння.

Що ж стосується більш складних трюків, тут вже потрібна правильна оцінка власних сил і можливостей. Головні принципи – не поспішати і багато тренуватися, відточуючи нові навички, перш ніж вийти на екстремальний рівень майстерності. Адже високо стрибнути, загалом-то, ні для кого не проблема, а от вдало і при цьому красиво приземлитися треба вміти. Якщо ви хочете швидше освоїтися, зверніться до тренера з бокингу. У спортивному клубі Екстрим вас будуть вчити не лише високо стрибати, швидко бігати, робити сальто у повітрі і інші трюки, але і запропонують заняття фітнес-бокингом – «танцями на джампери».

 

06.12.2016

Написати коментар