Чому пітніють ноги?

Насправді потовиділення – цілком нормальна реакція нашого організму на теплу навколишнє середовище. Це пов’язано з тим, що таким чином тіло охолоджується, тому в спеку ми потіємо практично повністю, а в інший час потовиділення відбувається лише на декількох ділянках тіла (зазвичай це ноги і пахви). Навряд чи на світі знайдеться людина, якій було приємно ходити спітніле, однак це не говорить про те, що з вашим організмом щось не в порядку. Далі я опишу ті випадки, коли не потрібно переживати через цю «неприємності»:

– Коли ви нервуєте.
– Перебувайте під палючим сонцем або просто в задушливому приміщенні.
– Після заняття спортом або після будь-якого фізичного праці.
– Після вживання гострої їжі.

Що стосується пітливості ніг, то вона часто пов’язана з тією взуттям, яке носить людина, причому здебільшого це відноситься до наших дівчат, які просто обожнюють вузькі, але красиві туфлі – вони часто жертвують своїм здоров’ям заради краси. Ось тільки далеко не завжди розуміють, що шкіра абсолютно не дихає, в результаті чого ноги потіють в максимально короткий термін, а це, як відомо, призводить до розмноження мікроорганізмів, результат життєдіяльності яких викликає той самий неприємний запах. Що б цього не відбувалося, необхідно:

– Вибирати не тільки якісну, але і зручне взуття, в якій ваші ноги будуть почувати себе комфортно.
– Бажано, щоб взуття було створено лише з натуральних матеріалів, наприклад, зі шкіри. А ось, скажімо, синтетика тільки зашкодить вашому здоров’ю.
– Слідкуйте за станом своїх стоп, не забувайте мити їх як мінімум два рази на день (бажано прохолодною водою), також видаляйте загрубілі шкіру, яка є сприятливим середовищем для розвитку мікроорганізмів.
– Рекомендується також користуватися спеціальними кремами або дезодорантами для ніг.

Однак якщо проблема ніяк не пов’язана з взуттям і ваші ноги продовжують потіти навіть в легких сланцях, то, швидше за все, у вас гіпергідроз – підвищене потовиділення, яке дає знати про себе часто в самий невідповідний час. Це захворювання, яке потребує лікування. Якщо ви вважаєте, що у вас саме гіпергідроз, то необхідно попрямувати до лікаря на обстеження. А ось – основні причини хвороби:
 
– Стресові ситуації, емоційне напруження.
– Гіпертонія.
– Деякі захворювання печінки.
– Порушення обміну речовин.
– Проблеми в роботі нервової системи.
– Захворювання серцево-судинної системи.
– Ендокринні порушення.
– Вживання деяких лікарських препаратів або антибіотиків.
– Спадкова схильність.
– Грибкові захворювання.