Чому після важкої розумової роботи людина відчуває фізичну втому

Розумова і фізична втома взаємопов’язана

У втоми будь-якого походження є «нервова складова», так що відчуття при фізичній і розумовій втомі в чомусь схожі. При фізичній праці втома викликається змінами в м’язовій тканині, так і в центральній нервовій системі, насамперед у структурах, залучених в управління рухами. А розумова робота вимагає більш або менш постійної пози, що приводить до статичного стомлення скелетних м’язів, а також застою крові і тканинної рідини в нерухомих частинах тіла. Це створює відчуття, схожі з відчуттям фізичної втоми.