1.    
  2.    
  3.     Чому нам сняться сни

Чому нам сняться сни

 

Сон – фізіологічний стан, життєво важливе для нормального функціонування вищих тварин, значить, і для людини. У стані сну людина проводить третину свого життя. Одна з численних приказок, що відносяться до цього поняття, повідомляє, що «виспавшись людина – доріг, а не виспався – страшний». Вже по цьому твердженню можна судити про те, що час, витрачений на сон, не витрачено даремно. Слід зазначити, що засипання – непереборне стан, тобто як ні викручуйся, що не роби, якщо належить спати – заснеш все одно.

Природа сну досі залишається нез’ясованою до кінця. Сучасні наукові дослідження базуються на вченні про сон, розробленому нашим співвітчизником, знаменитим фізіологом І.П. Павловим і його апологетами. Павлов встановив, що фізіологічний механізм сну контролюється корою великих півкуль головного мозку (вищий відділ нервової системи), яка управляє всіма процесами в організмі. Кора великих півкуль складається з нервових клітин, завдання яких полягає у фіксуванні і відповіді на будь-які сигнали-подразники, що виходять із зовнішнього середовища або безпосередньо з організму.

И.П.Павлов (портрет пензля Нестерова)

Інформація, «зібрана» всіма органами почуттів, обробляється клітинами кори головного мозку. За допомогою нейрональної зв’язку командні сигнали з кори надсилаються в усі органи, змушуючи їх реагувати в режимі застосовне до ситуації. Павлов назвав цю здатність клітин кори головного мозку – високоюреактивністю. Навантаження, які відчувають нервовими клітинами, дуже високі, тому настає момент, коли втома починає превалювати над збудженням. Тому спрацьовує реакція захисту клітин від перевтоми і руйнування – процес гальмування діяльності клітин. Процес гальмування, за аналогією з процесом збудження, не виникає одночасно у всій масі нервових клітин. Він виникає фрагментарно і переходить з одних ділянок кори головного мозку на інші, тобто гальмування і збудження регулярно, в періоді, змінюють один одного. Якщо збудження однієї ділянки кори перестає врівноважувати гальмування іншого (клітини втомилися), то процес гальмування поширюється на всю кору і розташовані нижче відділи головного мозку. Це пояснення фізіологічного механізму сну.

Ж.О. Енгр “Сон Оссіана”

Це фізіологія. А що собою являє сам сон? Фізичний сон складається з двох фаз: швидкої і повільної, які, в свою чергу, поділяються на дев’яносто різних циклів. Вони чергуються, змінюючи і доповнюючи один одного. Сновидіння (регресивна фаза фізичного сну), які є нам, є його побічним продуктом. Сновидіння існують тільки в фазі «швидкого сну», яка займає 20 -30% від загальної протяжності. У дітей фаза «швидкого сну» 40- 50%, тому діти частіше бачать сни і краще їх пам’ятають. Стан мозку в стадії розгляду сновидінь вчений називають рем-фазою. Спляча людина, розбуджений в момент рем-фази, може страждати неадекватністю свідомості: йому буде здаватися, що він ще спить. Дослідження рем-фази дозволяє більш-менш пояснювати феномен лунатизму: тіло виконує команди головного мозку, що знаходиться в рем-фазі, тобто спостерігає сновидіння. Різні психологічні школи розробили свої припущення, що пояснюють сам процес спостереження сновидіння. Самий застосовуваний з них грунтується на твердженнях З. Фрейда: “Очевидно, що сновидіння – це життя свідомості під час сну”. Саме безпосереднє «бачення» сну – це не що інше, як функціонування мислення (виділяють наступні фази: заміщення, згущення і згущення). Процеси, які відбуваються у свідомості, потрібні для того, щоб «секретна» інформація підкірки мозку стала відома корі. У цих координатах «працюють» психологи фройдівського напряму.

С.Далі “Сон, снящійся в момент пробудження, пр польоті оси над плодом граната”

Сновидіння мають «різну тематику». Більшість з них, прокинувшись, доросла людина не може згадати. Найчастіше дорослі люди запам’ятовують тривожні сновидіння. Це створило цілу галузь у психологів і віщунів-шарлатанів. Сни тлумачаться, розгадувати, на підставі цього намагаються передбачати майбутнє. Фактом є існування віщих снів. Віщий сон:

  • конкретно або не зовсім вказує на подію і його розвиток (тобто якщо «показують» сон, в якому присутній підказка рішення будь-якої проблеми, треба уважно додивитися його до кінця);
  • в якості «реквізиту» присутні «символи плину часу» – годинник, гроші або об’єкти, які замінять їх, волосся, пори року і атмосферні явища, і т.д. і т.п.;
  • співвідноситься з датою традиційних свят (Хрещення, Різдво і т.д.) і періодичних природних явищ і феноменів (літній і зимове сонцестояння, затемнення і т.д.);
  • показують померлих рідних або близьких.

Правда, факт того, що ви бачили уві сні саме те, про що розповідаєте, слабо доказовою. Висновок: вірити в віщий сон чи не вірити – особиста справа кожного пацієнта.

08.05.2018

Написати коментар