Чому ми смикається, коли засинаємо?

Сьогодні звернув увагу на те, як людина смикається в мометн засипання. Своєрідне видовище 🙂

Мені стало цікаво чому це відбувається і я почав пошуки.

Так ось. Дрімота – перша фаза сну. На цій фазі дихання сповільнюється, і мозок думає, що ми віддаємо кінці, і тому спрацьовує захисний механізм. Мозок на рефлекторному рівні дає сигнал кінцівкам скоротитися і пробудити “вмираючого”. Тобто мозок таким чином перевіряє померли ми чи ні.

До речі, з механіки це схоже на передсмертні конвульсії, тому і виглядає не дуже привабливо.

На цьому все. Плавних Вам засипання, дорогі друзі!