Чому коли засинаєш, здається, що падаєш?

Ви, напевно, пам’ятаєте нашу статтю про те, що людина може сіпатися під час засипання. У той же час він може відчувати і зовсім інші відчуття — так, багато хто з нас періодично « падають », коли засинають. Чому це відбувається?

Люди в більшості своїй думають, що падіння відбувається в фазі глибокого сну. Насправді ж це моментальне фізичне відчуття, яке супроводжується галюцинацією і одночасно будить нас. Як запевняють вчені, сон починається з певної частини мозку, яка називається ретикулярною формацією — саме вона посилає сигнали спинного мозку на придушення стимулів і розслаблення м’язів. Однак у деяких людей цей сигнал змінюється — замість придушення скорочення м’язів він навпаки посилює цей процес, перекручуючи людини при пробудженні. Якщо в цей момент ви випадково залишаєтеся без підтримки під ногами або руками, моментально з’являється відчуття, схоже на те, що можна випробувати при падінні.

Однак на цей рахунок і є та інше, не менш цікава думка і пов’язане воно з галюцинаціями. Що таке галюцинації? Це такий образ, що виникає в свідомості, який зовсім не схожий на зовнішній подразник. Для прикладу візьмемо тіні на стінах вночі — ви можете бачити в них страшних чудовиськ, хоч насправді це всього лише тінь від дерева, яке росте за вашим вікном. Просто мозок робить поспішний висновок про спосіб і створює картинку, яка на ділі виявляється невірною.

Галюцинації виникають при вживанні наркотичних засобів, деяких психічних захворюваннях, а також при втомі і стресах. Остання пара нас і цікавить — саме в такі моменти мозок робить висновки набагато швидше, ніж в звичайному стані. Тому коли ви засинаєте в подібного не комфортній ситуації, то найчастіше можете спостерігати « глюки », одним з яких є падіння. Однак в цьому випадку сигнали не змушують м’язи скорочуватися — навпаки, мозок виробляє так званий півсон, який після пробудження ми добре пам’ятаємо, в тому числі і той самий політ.