Як працює активоване вугілля?

Здавалося б, знайомі всім з дитинства прості чорні таблетки мало чим можуть здивувати і годяться тільки для боротьби з нетравленням. Однак це не так: крім медицини активоване вугілля знаходить собі масу застосувань в самих різних областях, і багато людей як і раніше не здогадуються про його різнобічних талантів. Сьогодні мова піде про те, як з допомогою цього дешевого компонента доглядати за собою. Будемо розбиратися, чи можна поєднувати вугілля з іншими ліками, чи справді можна з його допомогою схуднути, відбілити зуби і позбутися проблемної шкіри.

Вугілля як ліки

Активоване вугілля виготовляється з різних компонентів: це можуть бути кам’яне вугілля (викопний), нафтовий кокс, деревина (включаючи екзотичні матеріали на зразок бамбука і шкірки кокосових горіхів). Спочатку сировину обвуглюється без доступу повітря, а потім нагрівається до 1000° С в присутності пари і повітря. В результаті виходить дуже пористий матеріал, що і робить його таким «активним» при фільтрації рідин і газів. Активоване вугілля, немов губка, поглинає різні небажані речовини, оскільки всього 1 грам цього матеріалу має поверхню до 1500 мВІ (приблизно як шкільний стадіон).

В якості цінного лікарського засобу вугілля згадується ще в записах Гіппократа та інших давньогрецьких лікарів. Сучасна медицина рекомендує застосовувати активоване вугілля при харчових, лікарських, хімічних та радіаційних отруєннях, а також при розладі травлення і підвищеному газоутворення в кишечнику. У самому справі, стільком людям звичайний угольок не раз рятував репутацію…

Активоване вугілля пов’язує знаходяться в організмі людини токсичні речовини (як надійшли в організм отрути, так і утворилися в результаті неправильної роботи мікроорганізмів) і сприяє їх виведенню. Він так само ефективно чистить організм від шлаків і радіонуклідів. Але, разом з тим, вугілля практично зводить до нуля ефективність приймаються одночасно з ним (в межах 10 годин) лікарських препаратів – і це, мабуть, найголовніше, що потрібно знати для грамотного самолікування.

Вугілля для схуднення

Останнім часом форуми, портали для жінок просто рясніють темами про схуднення за допомогою активованого вугілля. На жаль, це один з найбільш небезпечних способів скинути зайву вагу, оскільки таким чином можна серйозно нашкодити своєму здоров’ю. Як ми вже говорили, активоване вугілля виводить всі без винятку речовини, які трапляються йому на шляху. Серед них багато корисних, вірніше навіть необхідних речовин – вітамінів, мінералів, амінокислот і багатьох інших. Беручи вугілля тривалий час і у великих кількостях, людина позбавляє себе життєво важливих ресурсів, без яких неможливо підтримувати нормальний обмін речовин.

З одного боку, кишечник, кров і печінку починають очищатися, жирові запаси потроху тануть… Проте це відбувається, скоріше, за рахунок мінерально-вітамінного голодування організму, адже проковтнути десяток таблеток вугілля все одно, що з’їсти таку ж кількість великих банних мочалок. Через деякий час після початку вугільної дієти можуть з’явитися запори. При тривалому застосуванні – зниження всмоктування з ШКТ поживних речовин (жирів, білків, вітамінів, гормонів, мінералів (особливо кальцію). Падає цукор у крові, з’являється озноб та запаморочення, знижується артеріальний тиск, серцевий м’яз ослаблюється, зазначається апатія і зниження розумової активності.

Скажімо прямо: не потрібно винаходити велосипед. Оптимальна для людини дієта відома вже не одну тисячу років, і складається з багатих клітковиною продуктів (злаки, фрукти, овочі, зерновий хліб). Вона надає благотворний вплив на стінки кишечника і теж досить ефективно виводить непотрібні речовини з організму. Однак, на відміну від активованого вугілля, продукти з клітковиною не «крадуть» вітаміни, мінерали та поживні речовини, а є їх природним джерелом, тому оптимально засвоюються і зміцнюють здоров’я.

Вугілля для догляду за шкірою

Маски і скраби на основі активованого вугілля добре очищають шкіру, навіть глибоко в порах. Це дозволяє застосовувати їх як профілактику різних проблем шкіри. Вугільні маски схожі по дії на глиняні, але косметологи визнають, що вугілля – все ж більш чистий інгредієнт, ніж глина. Такі кошти можна робити самостійно в домашніх умовах та застосовувати 1-2 рази в тиждень.

Приклад маски для жирної шкіри: взяти по одній чайній ложці активованого вугілля, соку або м’якоті алое віра, простий або рожевої води, 5 крапель олії чайного дерева і щіпку морської солі. Змішати все в невеликому контейнері і нанести на обличчя тонким шаром. Дати масці висохнути, а потім змити. Ця маска ефективно очищає пори шкіри, видаляє надлишки шкірного сала, матує шкіру.

Тим, хто страждає від акне, можна порадити лікувальне мило з активованим вугіллям. Здавалося б, вугілля і мило – суперечать компоненти, так і чорний колір миючого засобу деяких бентежить.

Однак на практиці такий союз показав себе дуже добре – адже, як ми з’ясували вище, вугілля витягує всі токсини і забруднення. Вугільне мило можна купити у хенд-мейд майстрів, або зварити його самостійно на основі базового складу і подрібнених таблеток активованого вугілля. Можна також розтопити звичайне дитяче мило (або використовувати обмилки від нього) і додати туди вугільний порошок, сформувавши потім новий брикет мила.

Вугілля для відбілювання зубів

Це дуже старий метод – за його допомогою вибілювали зуби наші бабусі та прабабусі. Активоване вугілля чистить забруднення дуже ефективно, видаляючи наліт від чаю, кави і т. д. Досить розжувати одну таблетку і гарненько почистити зуби щіткою. Під час полоскання рота постарайтеся не допустити потрапляння чорних бризок на одяг (втім, ці пляма легко відпираються). А ось раковину, швидше сього, не вдасться просто обполоснути водою – доведеться використовувати миючий засіб.

Що ж стосується безпосередньо зубів, то після використання вугілля в роті залишається темний наліт. Щоб його видалити, необхідно почистити зуби ще раз – на цей раз звичним для вас засобом (зубною пастою, глиною чи зубним порошком). Ось і все – можна насолоджуватися результатом. Використовувати таке відбілювання варто не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб уникнути стирання зубної емалі.